三日坊主を克服したいという方におすすめのアプリが『継続する技術』です。例えば「毎朝ジョギングする」、「通勤時間は本を読む」と決意するものの、いつのまにか億劫になってしまい、気付けば三日坊主に…なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。今回はそんな三日坊主の方にぴったりの『継続する技術』の魅力を徹底的に解説したいと思います。